Diese Meditation wird helfen, zuerst in eine tiefe Entspannung zu gelangen, um dann in einen tiefen Frieden hinzugleiten. Jede Zelle deines Körpers wird von Licht erfüllt. Du wirst, wenn du die Meditation regelmäßig wiederholst, im Alltag ruhiger und gelassener werden. Nach einiger Zeit kannst du dann allen Menschen, denen du begegnest Frieden und Harmonie bringen. Dadurch kannst du deinen Beitrag zum friedlichen Miteinander beisteuern. Frieden beginnt immer zuerst bei uns.

Ich empfehle diese Meditation vor der Übung „Sitting in the power“. So bist du dann sehr gut vorbereitet und kannst die Übung viel leichter und besser genießen.

Innerer Frieden-Meditation Laufzeit: 29:42 Minuten

Preis: 15,- Euro

Die Meditation wird hier als Download zur Verfügung gestellt.